24.04.2024
Sport

Sport i diskus hernija: Kako pravilno odabrati vrstu aktivnosti i intenzitet treninga

Život s diskus hernijom može biti izazovan, ali to ne znači da morate potpuno napustiti sport. Naprotiv, pravilan odabir vrste aktivnosti i intenziteta treninga može vam...
24.04.2024
Sport

Sport i diskus hernija: Kako pravilno odabrati vrstu aktivnosti i intenzitet treninga

Život s diskus hernijom može biti izazovan, ali to ne znači da morate potpuno napustiti sport. Naprotiv, pravilan odabir vrste aktivnosti i intenziteta treninga može vam...
03.04.2024
Zdravlje

Pravilno držanje tela - kako ga postići uz minimalne promene životnog stila?

Pravilno držanje tela ne samo da doprinosi estetici, već ima i dubok uticaj na naše zdravlje i dobrobit. Nije tajna da savremeni način života često dovodi do loše...
11.07.2023
Ishrana

Šta je zdrava hrana?

Prodavnice zdrave hrane niču kao pečurke posle kiše, a sa svih strana stručnjaci nas bombarduju informacijama o tome šta, kada i kako jesti. U isto vreme čini se da se...

Lifestyle

pogledaj sve
18.10.2023
Lifestyle

Koliko su zaista mladi danas nezavisni i samostalni

Mladi današnjice se suočavaju s jedinstvenim izazovima i prilikama u procesu sticanja nezavisnosti i samostalnosti. Dok se neki brzo prilagođavaju i postaju potpuno...
28.09.2023
Zabava

Fitnes pod zvezdama: da li vaš znak preferira tegove ili jogu?

Svako od nas ima jedinstvenu motivaciju i pristup kada je u pitanju održavanje fizičke forme. Dok neki preferiraju intenzivne treninge i trkačke staze, drugi možda više...