kako da

  • Početna
  • Sport
  • Zdravlje
  • Ishrana
  • Lifestyle
  • Zabava
  • O nama
  • Kontakt
20.02.2023
Komentari: 0
Sport

Zbog čega treba odabrati rafting ukoliko ste ljubitelj adrenalina

Aktivni odmor poslednjih godina postaje sve popularniji izbor za mnoge, a naročito za one koji žude za naletima adrenalina i rado se upuštaju u uzbudljive aktivnosti. Među brojnim poduhvatima za koje se ljubitelji adrenalina opredeljuju, turistička ponuda s razlogom naročiti akcenat stavlja na rafting.

Kao aktivnost koja je koncipirana tako da objedinjuje pun doživljaj prirodnog ambijenta i uzbuđenje koje je karakteristično za pravu adrenalinsku avanturu, rafting prati sjajan glas i turisti se za njega rado opredeljuju, a zatim mu se nakon prvog iskustva uglavnom i rado ponovo vraćaju.

 

Bezbednost na prvom mestu

 

Rafting predstavlja vid ekstremnog sporta, koji je ujedno veoma bezbedan čak i za decu, budući da svaka rafting avantura u organizaciji nekog od poznatih i pouzdanih kampova podrazumeva i edukacije učesnika od strane iskusnih vodiča i skipera, koji ujedno prate svaku turu.

 

Učesnicima je takođe obezbeđena sva neophodna oprema, koja podržava njihovu potpunu bezbednost, kao i izvodljivost samog raftinga, a na njima je samo da prate uputstva i poštuju pravila koja će im vodiči strpljivo objasniti. Ovo je aktivnost koja podrazumeva fizički angažman, ali ne zahteva naročitu fizičku spremnost, što je čini pogodnom za avanturiste različitih uzrasta i konstitucije.

 

 

 

 
 

 

 

 

 
 
 
 
View this post on Instagram
 

 

 

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

 

 
 
 

A post shared by Rafting Centar Drina-Tara (@rafting_drina_tara)

 

Timski duh

 

Rafting je aktivnost koja podržava timski duh, budući da rafteri rade zajedno ne bi li prevazišli sve prepreke i brzake koji ih očekuju. Zbog ovoga je uzbudljivi i zabavni rafting sjajno rešenje za odlazak na odmor u većem društvu, za odmor sa prijateljima, porodicom, pa i sa kolegama, kao vid team buildng-a.

 

Za ljubitelje adrenalina rafting je najatraktivniji na proleće, početkom sezone, kada je vodostaj najviši, a spust zahtevniji i brži. Ukoliko ćete se upustiti u ovu aktivnost sa decom, s druge strane, opredelite se za odlazak na rafting u letnjem periodu, između jula i avgusta, kada je vodostaj niži, a znajte da naleti adrenalina ni tada neće izostati.

 

Grupa ljudi sa tri camca na raftingu rekom.

 

Sjajno raspoloženje

 

Plovidba, brzaci, uzbuđenje i prirodni ambijent svakako garantuju sjajno raspoloženje i poletnost koja će vas pratiti tokom čitavom boravka u rafting kampu. Rafting je vid zabave, ali i relaksacije, nudi priliku da se sjedinite sa prirodom, doprinesete svom zdravlju, zbližite se dodatno sa onima sa kojima ste pošli u ovu avanturu i steknete nove prijatelje.

 

Savremeni stil života, koji neretko podrazumeva stresne situacije i brz tempo, prosto traži povremene aktivnosti poput raftinga da nam pomogne da se distanciramo od svakodnevne vreve i obaveza, te i da ustremimo svoju energiju ka zabavi i avanturi.

 

Razbijanje monotonije

 

Rafting je nesumnjivo nesvakidašnje iskustvo i kao takav predstavlja idealan način da razbijemo monotoniju svakodnevice i iskoračimo iz uobičajenih rutina koje čine da se naši dani gotovo neprimetno nižu.

 

Pored toga što predstavlja način da prekinemo niz jednoličnosti svakodnevnog života, rafting je i dobar način napuštanja zone komfora, koja nas neretko sprečava da steknemo nova iskustva i obogatimo svoj život avanturama. Ljubitelji adrenalina će bez sumnje imati ovo za cilj po polasku na rafting.

 

Uticaj na zdravlje

 

Oni koji se često upuštaju u adrenalinske poduhvate znaju da ovakve avanture efikasno smanjuju nivo stresa, a svi znamo da je stres krivac za brojne zdravstvene tegobe. S druge strane, kao fizička aktivnost, rafting pomaže pri jačanju ramena, leđa i ruku, istovremeno predstavljajući i sjajan kardio trening (koji ojačava naše srce i povećava volumen pluća).

 

Boravak u prirodi na otvorenom će uticati pozitivno na naše mentalno zdravlje, a umerena izloženost suncu koju rafting podrazumeva pomaže pri sintetisanju vitamina D.

 

Rafting je iskustvo koje se ne zaboravlja, a osećaj koji donosi onima koji se u njega upuste je jedinstven i jednom rečju - sjajan. Ukoliko ste i sami ljubitelj adrenalina, rafting će bez sumnje odgovoriti na sva vaša očekivanja od prave i sadržajne adrenalinske avanture!

Sviđa ti se? Podeli sa prijateljima.
GRUPISANI ČLANCI:
  • rafting,
  • zdravlje,
  • sport,
Komentari
Ostavi komentar
Otkaži odgovor
Unesite sigurnosni kod

Povezane teme

Kako plivanje može poboljsati vaše zdravstveno stanje
0
03.07.2022
Zdravlje

Kako plivanje može poboljsati vaše zdravstveno stanje

Saveti za jutranji trening
0
04.05.2020
Sport

Saveti za jutranji trening

Kafa i sport - da li kafa i trening idu zajedno?
0
04.02.2022
Sport

Kafa i sport - da li kafa i trening idu zajedno?

Vožnja rolerima idelna aktivnost za letnje dane
0
07.09.2022
Zabava

Vožnja rolerima idelna aktivnost za letnje dane

Šta vaš omiljeni sport govori o vama ?
0
13.04.2020
Zabava

Šta vaš omiljeni sport govori o vama ?

priroda

sdadhasjkhdkjas hdkjh skjashdk jashkjas hkjashdkajs h

BLOG SPORTOM DO ZDRAVLJA

Na našem portalu možete pronaći brojne savete vezane za karijeru i posao, ali i ideje kako da najbolje iskoristite slobodno vreme, koje uključuje kako odmor, tako i zabavu. Takođe, delimo sa vama praktične savete koji podrazumevaju kako da organizujete svoj budžet, ali i dugoročno vodite računa o svom zdravlju.

 

Očekuju vas informacije, zanimljivosti i saveti na širok dijapazon tema.

 

Čekamo vas svakog dana sa novim temama na portalu Kako da.

Saznajte naše promocije

 

Prijavite se na našu newsletter listu i budite obavešteni o novim zanimljivim temamam koje objavljujemo samo za vas.

 

Ishrana
Ishrana

U trendu

  • Kako da oporavimo kožu nakon zime? Kako da oporavimo kožu nakon zime?
  • Koliko je šećer (ne)zdrav? Koliko je šećer (ne)zdrav?
  • Saveti za jutranji trening Saveti za jutranji trening
  • Šta vaš omiljeni sport govori o vama ? Šta vaš omiljeni sport govori o vama ?
  • Kako trčanje doprinosi zdravlju? Kako trčanje doprinosi zdravlju?
  • Kako da ostanete fit - vežbajte kod kuće Kako da ostanete fit - vežbajte kod kuće
  •  Zbog čega je zumba sve popularnija? Zbog čega je zumba sve popularnija?
  • Mitovi o zdravoj hrani Mitovi o zdravoj hrani
  • Skijanje pa plivanje, idealne aktivnosti na raspustu u Sloveniji Skijanje pa plivanje, idealne aktivnosti na raspustu u Sloveniji
  • Ishrana profesionalnih sportista Ishrana profesionalnih sportista
Zdravlje
Zdravlje
Sport
Sport

© 2019 SPORTOM DO ZDRAVLJA |  Sva prava zadržana  |  Dizajn i razvoj *nbgteam