kako da

  • Početna
  • Sport
  • Zdravlje
  • Ishrana
  • Lifestyle
  • Zabava
  • O nama
  • Kontakt
04.05.2020
Komentari: 0
Obrenovac
Lifestyle

Kako da oporavimo kožu nakon zime?

Ništa nas ne podiže i poboljšava raspoloženje tako jako kao dolazak proleća. Sa bujanjem prirode i našoj koži je neophodna adekvatna nega. Prethodni zimski period ne samo da je oslabio naše raspoloženje, već je hladnoća isušila i našu kožu.

Iako je proleće već uveliko u cvatu, naša koža još uvek preživljava izlazak iz zimskog perioda i potrebna joj je dodatna i jaka nega kako bi ponovo zablistala. Adekvatna nega kože zahteva nekoliko veoma bitnih segmenata.


Hidratacija


Pravilna hidratacija spada u red početnih stavki kada je nega kože u pitanju. Tokom zime i hladnih dana koža postaje dodatno suva pa je hidratacija neophodna. Najlakši i najlepši način da hidrirate vašu kožu jeste putem mleka za sunčanje ili ulja koja u sebi sadrže kokos, ili avokado. Dakle, sada je vreme da zamenite one teške zimske kreme ,koje bi mogle da vam začepe pore, i umesto njih iskoristite lagane hidratantne kreme i serume koji će omogućiti koži da diše. Ulje avokada je više namensko, pa ga možete iskoristiti i za maske za lice ili piling za stopala. Mleko za telo najbolje je mazati pre spavanja kako bi vaša koža bila pravilno hidrirana.


Piling


Tokom hladnih dana koža je zarobljena ispod toplih stvari pa dolaskom sunca i ležernije odeće biće vam potreban dodatna nega kože i piling sa kojim ćete vašoj koži vratiti stari sjaj. Kako biste na adekvatan način zaštitili vašu kožu najbolje je da nakon duge i tople kupke napravite prirodni piling kojim ćete povratiti stari sjaj. Topla voda raširiće pore na vašoj koži, a piling će moći dubinski da prodre u samu kožu i tako je očisti od mrtvih ćelija. Birajte piling koji odgovara vašem tipu kože , sam piling ne mora da bude skup mešavina nekoliko jednostavnih sastojaka koje imate u kuhinji učiniće vašu kožu svilenkastom i glatkom.


Koristite proizvode za zaštitu od sunca


Kada je nega kože u pitanju, proizvodi za zaštitu od sunca spadaju u red onih proizvoda koje bi trebalo koristiti tokom čitave godine, a posebno u proleće. Na taj način pripremićemo kožu lica za visoke temperature koje dolaze i na adekvatan način je zaštititi. Zaštitne kreme sa SPF faktorima 15 ili 30 potrebno je nanositi petnaestak minuta pre nego što izađete napolje, na taj način vaša koža sačuvaće elastičnost i biti dodatno zaštićena.


Zamenite puder tonirajućim kremama


Sa lepim vremenom bitno je i da koži našeg lica pružimo adekvatnu negu. Uz hidratantne maske za lice, tokom proleće možete i da puder za lice zamenimo toniranim kremama. Ovakve kreme na vašu kožu delovaće trostruko osim zaštite i hidratacije, sačuvaće kožu vašeg lica od sunca, i pružiti mu blistav, odmoran i toniran izgled.


Osetljivost i iritacija kože


Dehidratacija kože može predstavljati ozbiljan problem kada je nega kože u pitanju. Ukoliko koža vašeg lica nije na pravilan način hidrirana može doći do alergijskih reakcija i crvenila. Stoga je veoma bitno da kožu vašeg lica hidrirate blagim i prirodnim kremama. Dečije kreme u ovom slučaju mogu biti najbolji izbor, osim što su blage i sadrže visok nivo PH sadržaja, one će odmoriti vašu kožu i pripremiti je za nadolazeći letnji period.


Maske za lice od jogurta kao spas


Ukoliko vaša koža nije dovoljno hidrirana i nakon pilinga i krema, ne bi bilo loše da kao prirodnu masku iskoristite grčki jogurt. Laktozna kiselina koju jogurt sadrži veoma je dobra za hidrataciju i vašoj koži podariće neophodnu mekoću. Jogurt nanesite uveče pre spavanja i držite na licu ne više od desetak minuta, nakon toga lice umijete toplom vodom. Rezultati će biti odmah vidljivi, a vaša koža blistava i sjajna kao da ste tek izašli iz kozmetičkog salona.
 

Sviđa ti se? Podeli sa prijateljima.
GRUPISANI ČLANCI:
  • oporavak koze,
  • zima,
  • lepota,
  • nega kože,
  • nega kože,
  • nega lica,
Komentari
Ostavi komentar
Otkaži odgovor
Unesite sigurnosni kod

Povezane teme

Korejska kozmetika – i nega i estetika
0
28.10.2022
Zdravlje

Korejska kozmetika – i nega i estetika

Najbolji pilinzi za suvu kožu
0
15.11.2021
Zdravlje

Najbolji pilinzi za suvu kožu

Koliko tretmana epilacije je potrebno za željeni efekat?
0
29.03.2023
Lifestyle

Koliko tretmana epilacije je potrebno za željeni efekat?

Šta je gotu kola (Centella Asiatica) i kako se koristi?
0
07.07.2023
Zdravlje

Šta je gotu kola (Centella Asiatica) i kako se koristi?

Ojačajte imunitet na vreme-da li pravilno konzumiramo vitamine
0
09.01.2021
Zdravlje

Ojačajte imunitet na vreme-da li pravilno konzumiramo vitamine

BLOG SPORTOM DO ZDRAVLJA

Na našem portalu možete pronaći brojne savete vezane za karijeru i posao, ali i ideje kako da najbolje iskoristite slobodno vreme, koje uključuje kako odmor, tako i zabavu. Takođe, delimo sa vama praktične savete koji podrazumevaju kako da organizujete svoj budžet, ali i dugoročno vodite računa o svom zdravlju.

 

Očekuju vas informacije, zanimljivosti i saveti na širok dijapazon tema.

 

Čekamo vas svakog dana sa novim temama na portalu Kako da.

Saznajte naše promocije

 

Prijavite se na našu newsletter listu i budite obavešteni o novim zanimljivim temamam koje objavljujemo samo za vas.

 

Ishrana
Ishrana

U trendu

  • Kako da oporavimo kožu nakon zime? Kako da oporavimo kožu nakon zime?
  • Koliko je šećer (ne)zdrav? Koliko je šećer (ne)zdrav?
  • Saveti za jutranji trening Saveti za jutranji trening
  • Šta vaš omiljeni sport govori o vama ? Šta vaš omiljeni sport govori o vama ?
  • Kako trčanje doprinosi zdravlju? Kako trčanje doprinosi zdravlju?
  • Kako da ostanete fit - vežbajte kod kuće Kako da ostanete fit - vežbajte kod kuće
  •  Zbog čega je zumba sve popularnija? Zbog čega je zumba sve popularnija?
  • Mitovi o zdravoj hrani Mitovi o zdravoj hrani
  • Skijanje pa plivanje, idealne aktivnosti na raspustu u Sloveniji Skijanje pa plivanje, idealne aktivnosti na raspustu u Sloveniji
  • Ishrana profesionalnih sportista Ishrana profesionalnih sportista
Zdravlje
Zdravlje
Sport
Sport

© 2019 SPORTOM DO ZDRAVLJA |  Sva prava zadržana  |  Dizajn i razvoj *nbgteam