Bilo da ste početnik u vežbanju ili ste pobornik svakodnevne fizičke aktivnosti, sigurno ste čuli za finkcionalni trening. Ukoliko se pitate sta je to funkcionalni trening,...

Proleće predstavlja sigurno jedno od najlepših godišnjih doba. Dani konačno postaju duži, izlazimo iz duge i hladne zime i spremni smo da se prepustimo toplim sunčevim...

Da li spadate u red onih koji jedva čekaju proleće i maj kako bi uživali u ukusu jagoda. Ukoliko je odgovor da, sigurni smo da će vas iznenaditi da jagode pored...

Kako bismo bili zdravi potrebno je da negujemo kako naš duh, tako i naše telo. Zdrava ishrana je temelj za zdrav način života, ali sam termin zdrave ishrane ne mora uvek...

Ne postoji ništa teže nego vratiti se poslu nakon godišnjeg odmora ili radne nedelje. Nakon što smo se opustili uživali ili otputovali negde, sve nam je teže da izađemo...