Kada je vežbanje u pitanju većina vežbača će vam potvrditi da je mnogo lakše održati fizilčku aktivnost u leto nego zimi. Iako zima predstavlja idealan period za...

Jačanje imuniteta tokom poslednjih meseci postalo je jedna od glavnih tema. Što zbog aktuelne epidemiološke situacije, što zbog zimskog perioda dovoljan unos vitamina...

Kada je ishrana u pitanju i izbor namirnica, često se navodi da bi zdrave namirnice trebali da konzumiramo u njihovom prirodnom stanju, odnosno u vreme koje je predviđeno za...

Nesumnjivo je da svi jedva čekamo kraj 2020. godine koja nam je promenila život i planove iz korena. I,dok se polako opraštamo od nje i brojimo dane do nove godine, pitamo...

Ma koliko delovala čudno i jedva čekali da se završi, 2020.godina donela nam je mnogo toga. Sam početak godine delovao je obećavajuće, nadali smo se da ćemo tokom...