Zdrav stil života podrazumeva redovan trening, ali i zdravu i uravnoteženu ishranu na prvom mestu. To znači redovno uzimanje obroka, uključujući i užine bogate vlaknima....

Odlazak fizijatru i psihoterapeutu danas bi trebalo da predstavlja logično odluku svakog pacijenta. Bilo da ima određenu smetnju ili želi preventivno svoje zdravlje da čini...

Prodavnice zdrave hrane niču kao pečurke posle kiše, a sa svih strana stručnjaci nas bombarduju informacijama o tome šta, kada i kako jesti. U isto vreme čini se da se...

Mladi današnjice se suočavaju s jedinstvenim izazovima i prilikama u procesu sticanja nezavisnosti i samostalnosti. Dok se neki brzo prilagođavaju i postaju potpuno...

Svako od nas ima jedinstvenu motivaciju i pristup kada je u pitanju održavanje fizičke forme. Dok neki preferiraju intenzivne treninge i trkačke staze, drugi možda više...