kako da

  • Početna
  • Sport
  • Zdravlje
  • Ishrana
  • Lifestyle
  • Zabava
  • O nama
  • Kontakt
27.09.2023
Komentari: 0
Zdravlje

Ulošci za patike i cipele – koračajte bez bola i žuljeva

Počastili ste sebe novim patikama ili cipelema. Ponosno ste ih obuli na posao ili trening i otkrili da nisu baš tako udobne kako vam se učinilo dok ste ih ispobavali u radnji. Ulošci za patike i cipele su nešto što uvek morate imati u rezervi, bilo da vas obuća iznedi svojom neudobnošću ili jednostavno želite da svojim stopalima podarite tretman kakav zaslužuju.

Žena obuva patike.

 

Ulošci za obuću, naizgled neprimetni junaci, najzaslužniji su u očuvanja zdravlja naših stopala i svakodnevne udobnosti.


U nastavku ćemo vas provesti kroz sve bitne pojedinosti o ovim dodacima za obuću.

 

Zašto su ulošci za stopala korisni?


Ulošci za obuću pružaju udobnost i siguran korak vašim stopalima, bilo da volite da trenirate, balansirate između poslovnog i privatnog života, ili ste pak osoba koja želi da oseti komfor pri svakom koraku.


Ulošci za stopala sačinjeni su od kvalitetnih materijala, poseduju ergonomski dizajn, što znači da mogu da se prilagode potrebama svakog pojedinca, povaćavaju opšti komfor i sprečavaju povrede.


Oni su definitivno nezamenljivi i za osobe koje imaju ravne tabane ili bilo kakve probleme sa nogama, osobama koje imaju probleme sa svakodnevnim umorom, pate od hroničnih bolova u nogama i leđima, žuljeve, visok ris ili petni trn.


Razlika između obične obuće i uložaka za stopala:

 

  • Dodatna podrška – Zbog svog dizajna, ulošci za stopala pružaju dodatnu podršku, smanjujući opterećenje, što je posebno bitno kod osoba koje imaju ravna stopala ili visok ris.
  • Prilagodljivost – Ulošci za stopala u potpunosti se prilagođavaju potrebama svake individue, a postoje i ulošci koji su specijalno dizajnirani za dečiju obuću.
  • Apsorpcija udaraca – Napravljeni su od materijala koji apsorbuju udarce prilikom koračanja, a samim tim smanjuju opterećenje na kičmu i zglobove.
  • Higijena i svežina – Čuvaju stopala suvim i svežim sve vreme. Zbog prirode materijala od kog su napravljena, imaju sposobnost da spreče zadržavanje vlage i da eliminišu neprijatne mirise.
  • Prevencija povreda – Pružaju dodatnu stabilnost stopalu, te smanjuju rizik od istezanja ligamenata ili drugih povreda nogu, zglobova i stopala.
  • Udobnost – Nošenje obuće uz odgovarajuće uloške doprinosi osećaju udobnosti prilikom hoda, a kada jednom napravite korak uz njih, teško da ćete se više odvajati.

 

Anatomski ulošci za obuću


Specifičan dizajn ovih uložaka čini ih idealnim za naše tabane. Pružaju im udobnost uzimajući u obzir prirodne krivine i konturu stopala.


Anatomski ulošci su izrađeni od visokokvalitetnih materijala u koje spadaju gel ili memorijska pena, a sama podrška koju pružaju, dovodi do sprečavanja umora, pravilnog držanja tela i smanjenja neprijatnog osećaja tokom dužeg hoda ili stajanja.
Uz sve to, odličan su lični terapeut kada je ublažavanje problema bolnih stopala ili petnog trna u pitanju, kao i kod problema sa kičmom.


Uz svakodnevnu upotrebu anatomskih uložaka, kvalitet vašeg života će se definitivno promeniti na bolje. Osim što će smanjiti neprijatnost i umor, oni če biti vaš kec u rukavu kod prevencije mnogih bolnih stanja.

 

Patika i anatomski uložak za patiku.
 

Silikonski ulošci za obuću


Mekana struktura silikonskih uložaka daje osećaj nežnog hodanja kao po oblaku. Uz to, pružiće vam dodatnu negu tokom celog dana, čuvajući vaša stopala od umora.


Mekoća i fleksibilnost su zaštitni znak visokokvalitetnog silikona od kog su napravljeni. Oni pružaju dodatnu podršku stopalima delujući kao amortizeri, a mogu biti raznih struktura i oblika.


Silikonski ulošci pomažu u ublažavanje bola kod žuljeva, kurijeg oka i čukljeva ili problema sa ravnim tabanima.
Već prilikom prvog nošenja ćete osetiti olakšanje, komfor i osveženje tokom celog dana.

 

Uložak za pete – zašto je koristan?


Uložak za pete je kao lek za umirivanje bola, posebno kod osoba koje imaju problem sa stanjem petnog trna. Oblikovan je tako da svojom nežnom strukturom naleže na stopalo, pružajući mu podršku i olakšanje tokom svakog koraka.


Ovi ulošci su napravljeni od memorijske pene, silikona, termoplastičnih materijala ili gela, u zavisnosti od specifičnosti problema i potreba korisnika.


Sam izbor materijala i dizajn preporučiće ortopedski stručnjak na osnovu dijagnoze i potreba koje imate.

 

Čemu služi separator za prste?


Separator za prste je pomagalo koje, u odnosu na svoju veličinu, pruža ogromne benefite. Ima ulogu u razdvajanju prstiju na nogama, a pomaže u situacijama kao što su deformitet prstiju, žuljevi, kurjeg oka i druge nelagodnosti


Materijali od kojih se prave su fkelsibilni i mekani, kao što su guma i silikon.

 

Grupa ljudi u fitnes centru trči na trakama za trčanje.

 

Evo kako sprečiti žuljeve na nogama

 

Sigurno ste bar jednom imali problem sa žuljevima, svi znamo kako dosadni i bolni znaju da budu.


U borbi protiv njih najveći saveznik su udobna obuća odgovarajućeg broja i ulošci koji će dodatno da smanje rizik od njihovog nastanka.

 

Čarape od prirodnih materijala su obavezne jer sprečavaju pojavu glivica i bakterija na koži.


Tu su i specijalni sprejevi i kreme koji mogu da budu odlična preventivna zaštita u očuvanju zdravlja vaših nogu.

 

Saveti kako negovati stopala


Pravilna higijena stopala je na samom vrhu lestvice kada su sprečavanje bakterija i gljivica u pitanju. Redovno ih perite u toploj vodi i osušite, posebno obraćajući pažnju na predeo između prstiju.


Da bi vaša stopala bila meka i negovana, birajte odgovarajuće hidratantne kreme koje ćete nanostiti svakodnevno. Povremeno počastite stopala i pilingom kako biste uklonili mrtve ćelije kože.


Ne zaboravite na rednovno sečenje noktiju, kao i da obuća koju nosite uvek bude komforna, nikako preuska.


Uz ove male korake u svakodnevnoj rutini, stopala će vam biti zahvalna, negovana i zdrava.



Investiranje u kvalitetne uloške, koje možete pronaći u online prodavnicama, je investiranje u svakodnevnu udobnost i zdravlje. Jednom kada počnete da ih koriste nećete više nikad poželeti da se razdavjate od njih.
 

Sviđa ti se? Podeli sa prijateljima.
GRUPISANI ČLANCI:
  • zdrav zivot ,
  • zdrava ishrana,
Komentari
Ostavi komentar
Otkaži odgovor
Unesite sigurnosni kod

Povezane teme

Mitovi o zdravoj hrani
0
11.04.2020
Ishrana

Mitovi o zdravoj hrani

Pravilno držanje tela - kako ga postići uz minimalne promene životnog stila?
0
03.04.2024
Zdravlje

Pravilno držanje tela - kako ga postići uz minimalne promene životnog stila?

Zdravlje vaše porodice u vašim rukama
0
13.06.2024
Ishrana

Zdravlje vaše porodice u vašim rukama

Šta je dobro znati pre započinjanja fizikalne terapije?
0
27.10.2023
Zdravlje

Šta je dobro znati pre započinjanja fizikalne terapije?

Vožnja rolerima idelna aktivnost za letnje dane
0
07.09.2022
Zabava

Vožnja rolerima idelna aktivnost za letnje dane

BLOG SPORTOM DO ZDRAVLJA

Na našem portalu možete pronaći brojne savete vezane za karijeru i posao, ali i ideje kako da najbolje iskoristite slobodno vreme, koje uključuje kako odmor, tako i zabavu. Takođe, delimo sa vama praktične savete koji podrazumevaju kako da organizujete svoj budžet, ali i dugoročno vodite računa o svom zdravlju.

 

Očekuju vas informacije, zanimljivosti i saveti na širok dijapazon tema.

 

Čekamo vas svakog dana sa novim temama na portalu Kako da.

Saznajte naše promocije

 

Prijavite se na našu newsletter listu i budite obavešteni o novim zanimljivim temamam koje objavljujemo samo za vas.

 

Ishrana
Ishrana

U trendu

  • Kako da oporavimo kožu nakon zime? Kako da oporavimo kožu nakon zime?
  • Koliko je šećer (ne)zdrav? Koliko je šećer (ne)zdrav?
  • Saveti za jutranji trening Saveti za jutranji trening
  • Šta vaš omiljeni sport govori o vama ? Šta vaš omiljeni sport govori o vama ?
  • Kako trčanje doprinosi zdravlju? Kako trčanje doprinosi zdravlju?
  • Kako da ostanete fit - vežbajte kod kuće Kako da ostanete fit - vežbajte kod kuće
  •  Zbog čega je zumba sve popularnija? Zbog čega je zumba sve popularnija?
  • Mitovi o zdravoj hrani Mitovi o zdravoj hrani
  • Skijanje pa plivanje, idealne aktivnosti na raspustu u Sloveniji Skijanje pa plivanje, idealne aktivnosti na raspustu u Sloveniji
  • Ishrana profesionalnih sportista Ishrana profesionalnih sportista
Zdravlje
Zdravlje
Sport
Sport

© 2019 SPORTOM DO ZDRAVLJA |  Sva prava zadržana  |  Dizajn i razvoj *nbgteam